קליניקה – ריפוי שלם

רקע טיפולי

מתוך לימודי פסיכותרפיה הוליסטית במשך ארבע שנים, , ניסיון האישי וכלים שונים שצברתי במהלך השנים התגבשה לה גישת ריפוי חדשה בתחום הפסיכותרפיה ההוליסטית, שרואה את האדם כמורכב משלושה מישורים – פיזי, רגשי ורוחני. במהלך הטיפול אני מתייחס לכל אחד מהרבדים שהוזכרו, משלב אותם יחד, ונותן יחס אישי וייחודי לכל מי שמגיע אליי.

בגישת הריפוי השלם אנו יוצרים שיח המאפשר לנו להתמודד באופן בריא ומחזק עם הקושי שנבקש לשנות ולעשותו מדרגה לשינוי. כחלק מהתהליך אנו עושים שימוש בכלים מעולם ההילינג המאפשרים למלא את מצבורי האנרגיה שלנו להגיע למצב של הרפיה, נינוחות,  ולמלא את המקומות בהם הרגשנו חוסר.

מתוך ניסיון החיים ומפגשים עם מטופלים נחשפתי למקרים של מצבי לחץ, דיכאון, התקפי חרדה, ומתחים נפשיים שונים, מהם עלה הרצון לעזור ולהביא מרפא במקרים אלה. במהלך הטיפול אני עוזר לאנשים להתמודד, להתגבר על הקשיים ולהגיע למקום מאוזן בריא ומאושר. הטיפול מסייע בריפוי כאבים פיזיים שונים כגון כאבי גב ומפרקים, בעיות בלחץ הדם, בעיות במערכת העיכול ותופעות נוספות שלעיתים מלוות את התהליכים הרגשיים.
הטיפול מתאים לאנשים מכל קשת האוכלוסיה המבקשים התפתחות בתחומים שונים, ונותן כלים לחיזוק בהירות וסדר בחיים. במהלך הטיפול ניתן לצאת ממעגלים של חוסר הצלחה, עזרה בניהול קריירה וליווי תהליכי העצמה אישיים.

אני משתמש בכל הידע והניסיון שיש ברשותי להביא אתכם כבר אחרי טיפול אחד להרגשה מאוזנת, תחושת הקלה, רוגע וקלילות. לאחר מספר טיפולים כבר תקבלו בהירות לגביי העוצמות שלכם, יכולת המימוש ותחושת ההצלחה תגבר, ותעלו על נתיב חדש לאושר

טיפול בתנועה

תנועה טיפולית משלבת עקרונות תנועה טבעיים פשוטים של כל חלקי הגוף בליווי נשימה עמוקה ודגש על שימת לב למגוון התחושות שעולות, פיזיות ורגשיות. מודעות הגוף נפש מתגברת, התודעה לומדת להתמקד ולהרגע וניתן באמצעות הטיפול להפיג מתחים, לשפר הפרעות של קשב וריכוז, לחזק את המערכת החיסונית, לשפר את תפקודי השלד והקוארדינציה ולשחרר ממתחים פיזיים ונפשיים.

שיחה אמיתית

בראש וראשונה הטיפול מורכב ממפגש בקליניקה שבו נוצרת שיחה אמיתית. מרחב של אמון שנבנה ומאפשר הסתכלות יחד על אורח החיים של האדם המבקש ריפוי.
מסתכלים יחד על התזונה והרגלי האכילה להם יש הרבה השפעה על המצב הרגשי, מסתכלים על ההרגלים השונים ביומיום, על תפיסת העולם, על מערכות היחסים השונות.
מתוך השיחה נוצר מרחב של ביטוי עצמי, ללא שיפוטיות ובאווירה טובה ומאפשרת.
כך יחד אנו מבינים מה הביא את האדם המבקש ריפוי למצב הנוכחי אותו אנו מבקשים לשנות.  איזה אמונות ומעשים חוסמים את השינוי המבוקש. אני נותן את הכלים ואת הכיוון להשתחרר והאדם עושה את הדרך בזכות עצמו.

אימון אישי

נציב יחד מטרות ויעדים ונצעד על הדרך להשגתם.
בכל מפגש החל מהמפגש הראשון, ובהתאם לנושאים עליהם דיברנו נציב יחד מטרות ויעדים פשוטים ומעשיים שניתן ליישם במשך השבוע ויציבו אותנו על נתיב חדש לשינוי. המשימות מגוונות ויכולות להיות החל מללכת ולקנות לעצמך משהו יפה, לנסוע לחוף הים, לומר משהו חדש לבן או בת הזוג וכן הלאה.
למעשה על ידי התקדמות בצעדים כמעט בלתי מורגשים באמצעות משימות קטנות שנקבל בכל מפגש, אנחנו כבר נתחיל לעשות שינוי בעצמנו. נקבל כלים אקטיביים להתמודדות ושינוי לטובה במהלך היומיום.

אין תחליף להצלחה לעשות משהו בעצמנו, קטן ככל שיהיה כדי שישמש כמנוף לשיפור עצמי ולהובלת שינוי לטובה בחיים.

הילינג

לקבל אנרגיה ולהגיע למצב של רגיעה והרפיה

יש לנו למעשה כמות אנרגיה מסויימת לעשות דברים ולהתממש בעולם. במהלך היום האנרגיה שלנו הולכת ומתמעטת מעצם העובדה שאנו משתמשים בה. כשאנו נמצאים במצב רגשי מורכב, לחוצים או מוטרדים באופן טבעי האנרגיה מתרוקנת יותר מהר.

הטיפול בהילינג הוא כמו לקחת טלפון עם חמישה אחוז סוללה שפועל לאט וכבד, לחבר אותו לחשמל ולטעון אותו לשמונים תשעים אחוזים… לאחר הטעינה הכל עובד חלק ומהר. ההילנג נותן לנו כח להתמודד עם המציאות, נותן לנו אנרגיה ללכת ולעשות שינוי, לעשות את מה שליבנו חפץ שיקרה.

דבר נוסף שעושה הטיפול בהילינג והוא חשוב ומשמעותי מאוד הוא – ש ק ט.

למעשה אנו נשכבים על מיטת טיפולים, ברקע מתנגנת מוזיקה נעימה ולמשך עשר עשרים דקות הטיפול מאפשר לנו מנוחה מלאה – לקחת פסק זמן מהמירוץ שבתוך הראש, מהתחושה של הלחץ בבטן והקושי בנשימה ופשוט באמת ובתמים להרגע… להרפות ולאפשר לנו לעשות "איתחול" – ריסטרט. אחרי הטיפול אנו פוקחים את העיניים והכל מרגיש אחרת. הנשימה רגועה, הבטן משוחררת, אנחנו מרגישים רעננים ומלאי אנרגיה והכל נראה יותר אפשרי ובהיר. משם אנחנו פתוחים יותר לקבל את הכלים והרעיונות החדשים ולעשות שינוי לטובה בחיינו.

תזונה

לתזונה ולמצב הגופני יש השפעה דרסטית על רמת האנרגיה, החיוביות ומצב הרוח שלנו.
באמצעות הכלים שהוזכרו למעלה, בליווי של דיאטה מאוזנת, ושימוש בעת הצורך בתוספי תזונה ומוצרים טבעיים כגון ויטמינים ופורמולות שתורמים לאיזון מערכת העצבים, מתן אנרגיה, העצמה והרגעה אנחנו יכולים בהדרגה ובאופן מבוקר לתמוך בתהליך הריפוי.
להוריד את המינון של תרופות ולהגיע למצב של עצמאות ואיזון גם בלעדיהן.

במה הטיפול יכול לעזור:

קשיים רגשיים

כאשר משהו לא מתנהל בהרמוניה בחיינו עד לרמה של לחץ מתמשך שיכול להיגרם בגלל אורח חיים בלתי מאוזן, מקרים של התקפי חרדה, מצבים של דיכאון, מתחים נפשיים שונים, בעיות וקשיי שינה ואיזון, כל אלה מעידים ברמה זו או אחרת על כך שאחד או יותר מהרבדים שלנו הרגשי או הפיזי יצאו מאיזון. אדם מאוזן הוא אדם שחי תוך יכולת להשתנות בהתאם לתנאי המציאות המגוונים ושהמערכות השונות עובדות אצלו בתאום והרמוניה אחת עם השנייה. רבים מאתנו מרגישים את היציאה הזו מאיזון ומחפשים את הדרך לשנות, להגיע להרמוניה.. לעיתים מדובר בעבודה מעמיקה ברמות שונות ולעיתים מספיק דבר אחד קטן להגיע לאיזון ולשינוי המיוחל שמשפיע עמוקות על איכות החיים.

ליווי והעצמה אישית

איך אפשר לשפר את התנועה שלנו? במה לבחור בעמדנו מול צומת? איך עושים סדר בבלגאן הפנימי ובוחרים באמת בבהירות ופיכחון? מה מקשה עלינו להיפתח ולהרגיש אהוב ושייך? באמצעות בחינה משותפת נוכל להגדיר את היעדים שנרצה לשנות ולשפר בחיינו. נשפוך אור על התחום אותו נבחר להעצים ונוכל לגלות עוד מידע המשלים את מה שאנו זקוקים לו בכדי לעשות שינוי. נקבל כלים ברי יישום ליצירת מציאות באופן יעיל ומדויק יותר, נגביר את לקיחת האחריות האישית ואת רמת האנרגיה שלנו להניע את המציאות ולייצר את השינוי המיוחל. הליווי האישי מאפשר לנו לעמוד על ראש ההר עם בהירות ומבט צלול לעתיד… המעצים אותנו בלקיחת החלטות שונות הנוגעות לשיפור מערכת יחסים, מציאת עבודה, מציאת אהבה, פתיחת עסק וכל מצב המציב אותנו מול בחירה וצומת דרכים.

קשיים פיזיים

אנו מתבוננים על העולם והאדם כמערכת – מכלול של דברים הקשורים ומשפיעים זה על זה. הכאב הפיזי הוא סימן של הגוף שמשהו לא עובד כמו שצריך באחת המערכות. לפי הגישה ההוליסטית המשמעות של כאב היא מקרהה בו כוח החיים לא עובר בחופשיות דרכנו ונתקל במכשול (שריר מכווץ, קושי בזרימת הדם, וכד'.. דבר זה מתבטא בכאב פיזי. טיפול בשיטת הריפוי השלם מביא לקלה משמעותית בכאבים כגון כאבי מפרקים, כאבי בטן ובעיות עיכול שונות, כאבי ראש ומיגרנות וכאבי שרירים. הטיפול מתייחס באופן פרטני לכל בעיה ומתייחס לכל המכלול שלנו, הרגשי והפיזי בתהליך הריפוי.