מסעות מדבר וריטריטים

24 שעות של מסע פנימה – דרך המדבר

כל מרחב שאנחנו נמצאים בו משפיע על הגוף ועל התודעה.
במדבר זה מורגש אפילו יותר – השקט, הרוח, האדמה החשופה. הדברים האלו לא צריכים מאמץ, הם פשוט פותחים בתוכנו מקום אחר.

בעולם הזה מדברים על Set & Setting:

• Set– מה אני מביא איתי פנימה: כוונה, שאלות, מה אני מוכן לפגוש.
• Setting– המרחב שמחזיק אותי: המדבר, הקבוצה, האש, הלילה, השמיים, וגם המסגרת שמובילה את התהליך

אנחנו יוצאים בקבוצה קטנה 4-7 איש  ל־24 שעות במדבר. מתחילים בתרגול נשימה שמכוון פנימה, מכניס נוכחות ושקט. הולכים, נושמים, שותקים לפעמים, מדברים כשצריך – ונותנים למדבר לדבר דרכנו.

עם רדת החשכה – מדורה, מוזיקה חיה פשוטה, תרגול נשימה לילי, טקס אדמה ושמיים. הלילה נהיה מרחב של חוויה – לא רק שינה.

עם עלות הבוקר – תרגול תנועה שמעיר את הגוף, מחבר אותו לאדמה ולנשימה. משם מתחילים ללכת שוב, לאט יותר, צלול יותר.

אנחנו דואגים לאוכל, למים, למיקום שלנו בלילה, למחצלות, מזרונים, מדורה… כל מה שצריך אנחנו מחזיקים,
אתם מביאים את עצמכם – ואת הכוונה שבגללה יצאתם.

משם… המדבר כבר עושה את שלו.

ההרשמה נעשית מראש באופן פרטני בהמשך לשיחה אישית.
מוזמנים להצטרף לקבוצת וואסאפ שקטה עם מידע כללי על המסעות.