לימוד פסיכותרפיה הוליסטית במשך ארבע שנים, הכשרה ביוגה תרפיה ומעל עשרים שנה ניסיון בתנועה ובטיפול שיקומי בתנועה ותרגולי נשימה מתקדמים וכן תהליך הכשרה ותרגול עצמאי בארבע השנים האחרונות בתחום החשיפה לקור (אמבטיות קרח) בגישת CWT התגבשה לה שיטת הליווי שלי המשלבת: שיח, תרגול תנועה(יוגה וטכניקות נוספות), מדיטציה, תרגול נשימה, וחשיפה לקור.
אפשר להיפגש אצלי במרחב בעין יהב או ממש בטבע במדבר.
פותחים בשיח קצר על מה שהביא אתכם למפגש, מציבים כוונה ויוצאים לדרך.
נפגש עם התחושות והגוף שלנו דרך תנועה, תרגול נשימה, ואם מתאים נכנס לאמבט מי הקרח לגלות את העוצמה המופלאה שלנו ושל אמא טבע. כך נייצר יחד מפגש תנועתי, נשימתי וחוויתי המתאים לכל אחד בקצב שלו. לתת הזדמנות להעמקה ולשימת לב אישית לתהליכים שונים בתוכנו במרחב מדוייק ותומך המאפשר חוויות עמוקות ומשמעותיות. נסיים באיסוף התובנות ובכוס תה חם.
משך זמן מפגש – בין שעה לשעה וחצי לפי הצורך.
עלות – 300 ש"ח למפגש
מעוניינים בפרטים נוספים? השאירו פרטים ואחזור אליכם
אשמח לשמור אתכם על קשר ולעדכן כשמקיים סדנאות ואירועים